talleres
Aquí tienes talleres que puedes hacer en cualquier momento, para aprender más sobre aspectos del Ayurveda que pueden ayudarte a conocerte mejor y buscar un equilibrio en tu vida.
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Visita guiada a una tienda a granel en donde mostraré todo lo que tenemos para comer de forma sana y saludable según Ayurveda.
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Taller de cocina estacional para aprender a introducir alimentos que favorecen nuestra salud.
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Salida de un día a un rincón desconocido de la Sierra de Madrid hasta un día antes que incluye actividades, charla y comida.
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Introducción a Jyotisha , sistema de astrología hindú.
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Conoce como los astros y planetas influyen en tu salud.
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Rutinas y hábitos que benefician a nuestra salud conforme a la estación en la que estamos.
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Como integrar y adaptar las pautas , hábitos y rutinas en familia para tener bienestar y salud.
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Ante una etapa de cambios muy bruscos , aprende como suavizarlos a través de diferentes rutinas y hábitos.
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Sesión práctica de autoconocimiento y de identificación de los doshas.
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Encuentro reducido en donde aprenderemos a cuidar de nuestra piel de una forma fácil y sencilla.
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